L’arbre de vie, un accompagnement personnalisé
Accompagnement pour les professionnels
L’arbre de vie professionnel pour insuffler du sens à votre activité et mieux communiquer votre passion, vos objectifs, vos motivations.
Pour les personnes déjà en activité
L’arbre de vie pro permet de se valoriser, de clarifier ses projets, ses ressources et son identité professionnelle :
cette méthode permet de faire émerger en quelques heures une orientation plus claire à donner à son parcours professionnel,
mais aussi, pour les travailleurs indépendants, des mots clés à réutiliser dans la communication auprès de ses clients, employeurs, partenaires.
Pour l’orientation ou la reconversion professionnelle
Choisir une orientation ou une réorientation professionnelle demande de prendre du recul sur soi-même, sur sa relation au monde, sur le monde lui-même.
Chacun·e possède un talent, un “don” qui lui est unique, une tonalité qui lui est spécifique. C’est cela qui fera la différence dans le monde du travail.
Et c’est aussi en explorant ces domaines où l’on a des facilités que l’on pourra plus probablement trouver le lieu (secteur d’activité, métier…) de son propre épanouissement professionnel.
L’arbre de vie professionnel est une autre façon de faire un bilan sur ses compétences, de revisiter son CV…
Il permet de mettre en avant ce « savoir-être » maintenant bien présent dans les CV et qui, dans la réalité du travail, passe de plus en plus au premier plan pour les employeurs et les recruteurs.
L’arbre de vie permet également de repérer les personnes sur qui l’on va pouvoir s’appuyer pour sa recherche d’emploi ou de formation.
Pour les personnes en burn out
Parce que si l’on reprend, après un arrêt de travail, comme avant, l’on a tous les risques de s’épuiser à nouveau ;
parce que l’on est souvent pris dans des mécanismes répétitifs, des situations récurrentes, des émotions « encombrantes » qui ne demandent qu’à s’exprimer ;
parce que l’on a, chacun, des mécanismes de sabotage inconscients concernant le développement de notre potentiel ;
pour toutes ces raisons, l’arbre de vie va apporter un recul salutaire sur une situation faite de souffrances et d’incompréhensions.
Il va permettre à celui ou celle qui fait un burn out de rebondir, de tirer profit de son expérience, de mettre en avant des ressources non encore explorées pour fonctionner peu à peu d’une autre manière, plus adéquate pour lui.
Tarif
accompagnement
professsionnels
- Nombre de séances adapté à la demande.
- 60 € /heure
- Lieu d'exercice, Téléphone, Visioconférence.
Témoignages des professionnels
Bilan : je suis reparti rassuré quant à mes compétences, en confiance avec ma capacité à entreprendre, tout en validant de nouveaux acquis qui me sont précieux. Je trouve que c'est un outil puissant et j'ai été impressionné par son utilité pour valider et venir renforcer mes choix d'orientation pour évoluer favorablement dans mon domaine.
Au final, ce fut très enrichissant pour moi.
Merci Isabelle. »
Accompagnement pour les particuliers
L’Arbre de Vie vous invite à un élan, à une joie d’être, à une puissance.
Il vous invite à occuper une place : la vôtre !
L’Arbre de Vie personnel englobe tous les domaines de la vie, dans une optique de connaissance de soi et d’épanouissement.
Il permet d’explorer sa vie du côté du « plein » (il n’y a pas de verre « à moitié vide » !) : à travers ses besoins essentiels, ses talents, ses valeurs, ses projets…
Il est particulièrement précieux pour les personnes qui vivent une période trouble, qui ont besoin de se retrouver, de faire un bilan et d’y voir plus clair dans leur vie.
En effet, réaliser son arbre de vie permet de mieux savoir d’où l’on vient et qui l’on est, pour mieux se diriger dans le futur.
Suite à la participation à un atelier collectif, chacun va laisser vivre son arbre de vie, le garder comme repère, l’enrichir de nouveaux mots… L’arbre peut ainsi continuer à porter ses fruits longtemps. Parfois, un accompagnement individuel viendra compléter ce qui a pu être mis en suspens lors de l’atelier.
Approfondir son arbre de vie en tête à tête permet de se préparer à affronter les éventuelles « tempêtes » de la vie.
L’entretien individuel peut se justifier pour mieux orienter la personne vers des solutions concrètes, pour approfondir une thématique et aller y récolter des réponses plus enfouies. Cela peut être une occasion pour faire apparaître le besoin d’aller plus loin encore dans l’exploration du passé avec l’aide d’un ou d’une psychothérapeute.
Il est possible également de venir réaliser son arbre de vie dans le cadre d’un accompagnement individuel, sans passer par un atelier, s’il y a trop d’appréhensions pour le vivre au sein d’un groupe. L’accompagnement sera alors ciblé sur une problématique de la personne. Un protocole de base sur 3 heures d’affilée est alors proposé. Un approfondissement est possible en ajoutant des séances d’une heure.
À QUEL MOMENT RÉALISER SON ARBRE DE VIE ?
Si vous êtes parent d'un adolescent pour qui l'orientation scolaire est difficile :
Si il/elle est perdu(e) au milieudes conseils émanant de la famille, des amis, des professeurs…
S’il est indécis ou inquiet face à la crise économique et écologique actuelle,
s’il a besoin d’aide pour que son choix soit éclairé et devienne plus aisé,
réaliser son Arbre de Vie lui permettra de mieux savoir ce qui le fait « vibrer » pour pouvoir s’orienter vers la filière scolaire la mieux adaptée à lui et à ses projets.
Si vous vous posez des questions « existentielles » :
Vous souhaitez insuffler du sens à votre vie, vous « vous cherchez »…
L’arbre de vie vous invite à une introspection ludique et créative !
Grâce à ce nouveau regard que vous portez sur vous-mêmes, vous êtes mieux ancré dans ce que vous êtes, votre estime de soi est restaurée et vous aborderez chaque étape de votre vie avec plus d’aisance et de fluidité.
Si vous êtes en pleine période de transition :
Une période de transition est un « entre deux ». C’est un espace des possibles !
L’adolescence en est une, tout comme la ménopause, l’andropause, le fait de devenir parent, de prendre sa retraite, le décès d’un proche…
Existent aussi les « accidents » de la vie : le divorce, le burn-out, le chômage, les déménagements. Pas facile à vivre !
Car le passage d’un point à un autre est pétri d’instabilité et d’inconfort.
Et si, au lieu de se précipiter vers un nouveau confort, vous profitiez de cette transition pour vous poser les bonnes questions, et trouver les réponses en vous-mêmes ?
Je vous accompagnerai avec joie et bienveillance pour vous aider à trouver le nouvel équilibre auquel vous aspirez. réconciliation avec elles-mêmes.
Si vous êtes confronté·e à des choix de vie difficiles :
Lorsque l’on traverse une période difficile, où tout semble confus, l’arbre de vie vient apporter de la clarté.
Un choix «crucial» qui se présente devant nous (Partir ou rester ? Démissionner ou continuer ?), est source de questionnements incessants pouvant générer de l’angoisse.
Dans ces moments là, l’arbre de vie vient apporter les ressources nécessaires pour passer le cap, prendre la bonne décision et être en paix avec les différentes parts de soi-même.
Si vous rencontrez la maladie, le handicap :
L’arbre de vie est un outil qui vous aide à renouer avec vos ressources intérieures, à mieux vivre le présent.
La traversée d’une épreuve s’avère parfois un défi. Ici, la proposition sera d’aller puiser dans les histoires et souvenirs agréables de votre enfance, dans les rêves de votre adolescence pour y découvrir les trésors cachés, les potentiels trop souvent tus, cachés, refoulés… afin de les accueillir pleinement dans le présent.
Alors une nouvelle réalité apparaitra sans doute pour vous et vous pourrez ajuster au mieux les actions à mener.
Il n’y a pas d’âge pour découvrir les bienfaits de l’arbre de vie !
Faire le récit de sa propre histoire en honorant le « plein », en tentant de transformer les épreuves du passé en forces, en ressources, permet d’aborder la fin de sa vie de façon beaucoup plus sereine.
J’accompagne des personnes âgées en EHPAD dans ce chemin de réconciliation avec elles-mêmes.
L’Arbre de Vie, pour faire le point
et se donner les moyens d’avancer
Tarif
accompagnement
pour les particuliers
- Nombre de séances adapté à la demande.
- 60 € /heure
- domicile de la personne, téléphone, visioconférence.
Témoignages des particuliers
Avec la Sophrologie, j'intègre dans le corps. Je sentais mes pieds. Cela m'a ramenée à l'enracinement. Je suis au bon endroit ! C'est structurant. »